Wzrost Jak

ANKIETA AUTORSTWA APOKALIPSY I PUMA666 ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK:Bazz_NS PŁEĆ:mężczyzna WIEK:17 WZROST:187 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY:2 ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA:88 OBWÓD PRZEDRAMIENIA:31 OBWÓD BICEPSU:38 OBWÓD ŁYDKI:44 OBWÓD UDA:63 OBWÓD BIODER: OBWÓD WOKÓŁ [...]

qrwa panowie to jak z tym 1 cyklem ? najpierw polecaja tescia a potem.. http://www.sfd.pl/Pocz%C4%85tkuj%C4%85cy_%2F_pierwszy_cykl_%2F_kilka_opcji%2E-t351319.html 1.WIEK:18 i troszke 2.WAGA: waga pokazala 83 docelowo mam zamiar zaczac cykl przy 90 kg 3.WZROST:181 4.WYMIARY: BICEPS: wiecej KLATA: niz UDO: wy TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI:2,5 z [...]

Płeć : Mężczyzna Wiek : 18 Waga : --- Wzrost : --- Cel treningowy : masa Staż treningowy na słowni : 1.5 rok Uprawiane inne sporty : ---- Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : sztanga sztangielki drazek ławka skos - + półsztanga wyciąg ten na triceps, porecze Dieta : +białko jako uzupełnienie [...]

Wzrost - 182 Waga - 70 kg Co do treningu, to poradźcie jak to podzielić, żebym jutro mógł startować na siłownię. Jak już mówiłem plan mam z płatnej strony 'profesjonalnej',m więc myślałem, że będzie dobrze.. widać dupa.

Laciu masa ? bo chudo wyglada jak twój wzrost :D

Wzrost 183 cm, więc nie będzie to wyglądało jak u nabitego 170 :<

niwix jak u ciebie z wymiarami waga wzrost i reszta

W łapie jedynie 43,5cm %-) waga jedynie 93kg, wzrost aż 193cm, jak widac, wielkośc to nie wszystko. %-) Od listopada czysta masówka... /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/adbf63d6531341d1bc15217a3be41a6a.jpg CienkiGosciu przekozacko jest ;-) Zmieniony przez - Laciu1992 w dniu 2014-10-06 22:45:49

redukcji ostatni bieg 3tyg i wchodzimy na masse :-) waga nadczo 78,2kg plan zjechac do 75kg! /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/8eafb0936c38440e981fc144ff676e68.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/533aa61d2499403890ae88326dd01e04.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/e84511894b35477da249fcf0d69720f4.jpg [...]

Dodam swoje, w końcu ktoś tu musi zaniżyć poziom :) Waga 108, wzrost 191, pas 83 chciałbym wystartować w klasyku w październiku, ponieważ jest to mój ostatni rok juniorski. Będzie sens wychodzić jak to wyredukuję? http://s2.ifotos.pl/img/PompusiaJ_wxnpwws.jpg http://s2.ifotos.pl/img/201501080_wxnpwen.jpg [...]

[...] to wychodzi trochę inaczej niż na żywo, kto by powiedział że w ręce jest 46-47 po zdjęciu, pewnie nikt, bo nie wygląda na tyle :) BF teraz szacuję na max 12% więc myślę że formę startową osiągnę przy ok 98 kg, zobaczymy co się z tego zrobi, zawsze jadę na 100% :) Wzrost przekłada się na centymetry , dlatego nie ma co patrzeć na wymiar łapy.

ja bym dal duze ciezary wyciskanie zza glowy ! jak na ten wzrost to forma zaj**ista ;-) Zmieniony przez - CienkiGosciu w dniu 2015-08-25 20:06:42

...po 216godzinym ładowaniu WW %-) w planach było 24 ale chvj tam... %-) Chyba pora na świniomase %-) /SFD/Images/2015/8/29/20d4fdf034ca4f6f961ffeec83aad8e3.jpg Wzrost: 193cm, Waga: hmmmmm 106kg? %-) Myślę, że jak bym poleciał po całości do 120kg byłoby już co ciąc. Zmieniony przez - Laciu1992 w dniu 2015-08-29 18:08:31 Zmieniony przez - [...]

Mihan jak wzrost do tej wagi ? Forma robi wrażenie :-))

świetna forma;-) jak waga i wzrost bo ne wiem czy pisałes?

Co jest z tą klatką że tak dziwnie wygląda na 1 foto ? jak wymiary na zdjęciach i wzrost ?

Panowie mam pytanko w jaka kategorie celować jak bym się kiedyś zdecydować miał na zawody :) Aktualna waga na zdjęciu : 93 Wzrost 179 Dziękuje za profesjonalna poradę. Pozdro !! /SFD/2018/1/6/1becb60f02734968b730e10101077641.jpg

to i ja tez cos dam, zdjecie jakos sprzed 11 dni, kiedy strwierdzilem ze sie poddaje, i szkoda mi hajsu zeby wyjsc na scene. , bo narazie mam co innego w planach i poddaje sie kompletnie jesli chodzi o bb w kierunku wyjscia na scene i wygrania statuetki za 30euro i uscisku dloni prezesa, wiem ze niektorzy pewnie zbesztaja mnie za podejscie, ale [...]

Dzięki. Waga dziś rano pokazała 75kg ,wzrost 171cm. Obecnie lecę redu około 3000kcal ale Lgd robi robotę. To już mój 3 raz z tym środkiem . Jak są wysoko węgle to pokazuje pazur

ide k... na grzyby a jak nie ma grzybow to na szachy. :-( waga niska ale nabicie jakosc uzylenie kosa. jaki wzrost?